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75° anniversario dell’istituzione della Dichiarazione Universale dei Diritti Umani

Il 10 dicembre si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale dei Diritti Umani, quest’anno si celebra inoltre il 75° anniversario dell’istituzione della Dichiarazione Universale dei Diritti Umani. La Giornata Mondiale dei diritti umani è stata istituita nel 1950, per ricordare la proclamazione da parte dell’Assemblea Generale delle Nazioni Unite della Dichiarazione Universale dei Diritti Umani avvenuta il 10 dicembre 1948. Ogni anno gli stati membri mettono in atto celebrazioni ufficiali e iniziative volte alla promozione dei diritti umani nel mondo.

Vishing: frode telefonica – Come ci si difende e i suggerimenti del Garante Privacy

Il vishing (o phishing vocale) è una forma di truffa, sempre più diffusa, che utilizza il telefono come strumento per appropriarsi di dati personali, specie di natura bancaria o legati alle carte di credito, e sottrarre poi somme di denaro più o meno ingenti. Di solito le vittime vengono contattate telefonicamente da finti operatori (di banche o di società che gestiscono bancomat o carte di credito) i quali, con la scusa di presunte “anomalie”, chiedono alle persone, nel loro stesso interesse, di collaborare a mettere in campo necessarie (e false) “procedure di sicurezza”. Esaminiamo come difenderci anche con l’aiuto dei suggerimenti del Garante Privacy.

Giornata Mondiale della gentilezza

Il 13 novembre si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale della gentilezza. La gentilezza è un gesto gratuito, che genera benessere e permette di costruire relazioni sia nella vita privata che nella vita lavorativa. Secondo i dati di un’indagine svolta da InfoJobs, piattaforma numero uno in Italia per la ricerca di lavoro online, a dicembre 2019 su un campione di 1.350 rispondenti iscritti a InfoJobs, sia uomini che donne dai 18 anni in su residenti in tutta Italia, possiamo evidenziare che per otto italiani su dieci la gentilezza dovrebbe far parte delle “soft skill” da inserire in un curriculum vitae. Secondo il 96% degli intervistati la gentilezza consente anche di aumentare la produttività, inoltre il 9% ritiene che quando ad essere gentile è il capo si crea un clima più sereno che fa ottenere il massimo dalle persone, che si sentono più motivate e responsabilizzate.

I benefici della barbabietola

La barbabietola è uno dei tuberi autunnali più diffusi, che apporta una serie di benefici sia ai piatti, in termini di sapore, sia all'organismo per le sue proprietà benefiche. Il colore rosso è dato dalla betaina, un pigmento così intenso che viene usato anche per tingere i tessuti e dona quella tonalità accesa al tubero. Vediamo quindi quali sono le caratteristiche della barbabietola e come sfruttarla al meglio per le proprie ricette. La barbabietola è un tubero importante per la salute dell'organismo che, se consumato nelle giuste quantità, apporta una serie di utili effetti benefici.

Promuovere la salute mentale sul posto di lavoro

La salute mentale è una componente essenziale del benessere generale di un individuo. Eppure, spesso viene trascurata quando si parla di salute e sicurezza sul posto di lavoro. L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute mentale come "uno stato di benessere in cui l'individuo si rende conto delle proprie capacità, può affrontare lo stress normale della vita, può lavorare in modo produttivo e fruttuoso e può contribuire alla propria comunità". Promuovere la salute mentale sul posto di lavoro non solo migliora la qualità della vita dei lavoratori, ma anche la produttività e la redditività dell'azienda.

Giornata Mondiale della menopausa

Il 18 ottobre si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale della menopausa. L’International Menopause Society (IMS) ha istituito, il 18 ottobre 2011, la Giornata Mondiale della menopausa con l’intento formare e informare le donne in età predisposta e fornire loro gli strumenti di prevenzione e di controllo. Quando sei in procinto di affrontare la menopausa i di sintomi che contraddistinguono questo particolare momento della tua vita ti potrebbero spaventare. Scopriamo come questi devono essere fronteggiati.

I benefici dei datteri

I datteri non sono solo quei frutti che si mangiano in occasione dell'inverno e che conferiscono un sapore molto dolce e gustoso, ma rappresentano anche un alimento ricco di proprietà benefiche. Cento grammi di datteri, infatti, contengono circa il 10% del fabbisogno giornaliero di ferro ed è facile comprendere che una loro assunzione è consigliata soprattutto a chi soffre di anemia. Scopri tutti i benefici.

Human Library: una biblioteca fatta di persone

The Human Library è progettata per costruire un quadro positivo per conversazioni che possano sfidare stereotipi e pregiudizi attraverso il dialogo. The Human Library è un luogo in cui persone reali vengono prestate ai lettori. Un luogo in cui le domande difficili sono attese, apprezzate e risolte.

I benefici delle noci

Le noci possono essere considerate come il punto di forza della dieta mediterranea, sono immancabili nelle cucine degli italiani e contribuiscono senza dubbio ad apportare una serie di vantaggi alla salute dell'organismo. Questo alimento, difatti, contiene una quantità significativa di acidi grassi che svolgono un ruolo determinante per il cervello e il cuore.

Il rientro al lavoro

Un mondo perfetto! Ecco cosa vorremmo al nostro rientro dalle ferie. Non potendo ambire alla perfezione dobbiamo accontentarci e riuscire ad affrontare con rinnovato slancio il rientro alle incombenze quotidiane: lavoro, studio, impegni familiari. Scopri alcuni consigli per affrontare il rientro a lavoro senza stress.