La salute mentale è una componente essenziale del benessere generale di un individuo. Eppure, spesso viene trascurata quando si parla di salute e sicurezza sul posto di lavoro.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute mentale come “uno stato di benessere in cui l’individuo si rende conto delle proprie capacità, può affrontare lo stress normale della vita, può lavorare in modo produttivo e fruttuoso e può contribuire alla propria comunità”. Promuovere la salute mentale sul posto di lavoro non solo migliora la qualità della vita dei lavoratori, ma anche la produttività e la redditività dell’azienda.
Cultura organizzativa favorevole
La cultura organizzativa è una serie di valori, credenze e pratiche che definiscono il comportamento dei lavoratori all’interno dell’organizzazione. Una cultura organizzativa favorevole alla salute mentale è essenziale per creare un ambiente lavorativo inclusivo e sano. Ciò significa che i dipendenti devono sentirsi rispettati, sostenuti e valorizzati sul posto di lavoro. Lo stress e le pressioni che derivano dalle sfide lavorative devono essere affrontati in modo adeguato e supportati da un sistema di gestione delle risorse umane attento e comprensivo. Una cultura organizzativa favorevole alla salute mentale promuove la collaborazione e la comunicazione efficace, riduce il conflitto e aumenta la motivazione dei lavoratori e delle lavoratrici.
Conciliazione tra lavoro e vita privata
Il bilanciamento tra lavoro e vita privata è essenziale per la salute mentale e il benessere generale dei lavoratori e delle lavoratrici. Un carico di lavoro eccessivo o uno squilibrio tra vita professionale e personale possono causare stress, ansia e depressione. Le organizzazioni devono promuovere un equilibrio tra lavoro e vita privata attraverso politiche di flessibilità lavorativa, come la possibilità di lavorare da casa o di avere orari di lavoro flessibili. Inoltre, le organizzazioni possono incoraggiare i lavoratori a prendere ferie e giorni di riposo per ricaricare le energie e ridurre lo stress.
Welfare Aziendale
Il Welfare Aziendale è un insieme di iniziative progettate per migliorare la salute e il benessere dei lavoratori. Si tratta di iniziative che possono includere l’accesso a programmi di attività fisica, programmi di nutrizione, programmi di salute mentale e altre iniziative volte a migliorare il benessere generale dei lavoratori e delle lavoratrici. Questi programmi possono essere offerti sul posto di lavoro o attraverso partner esterni. Gli studi dimostrano che i programmi di benessere aziendale migliorano la produttività, riducono l’assenteismo e migliorano la soddisfazione dei lavoratori e delle lavoratrici.
In sintesi, la promozione della salute mentale sul posto di lavoro è un’importante responsabilità per le organizzazioni. Una cultura organizzativa favorevole alla salute mentale, il bilanciamento tra lavoro e vita privata e i programmi di benessere aziendale sono solo alcune delle strategie che le organizzazioni possono adottare per creare un ambiente lavorativo sano e inclusivo. Quando i lavoratori sono felici, l’organizzazione beneficia anche di un ambiente di lavoro produttivo e collaborativo.
Lo sportello Pronto Ti Ascolto
Caring Care Workers – Prendersi cura di chi cura è un progetto finanziato dalla Presidenza del Consigli dei Ministri che mette a disposizione dei lavoratori e delle lavoratrici di Codess Sociale, Sana e UNA lo Sportello “Pronto Ti Ascolto”: si tratta di un servizio di supporto psicologico gratuito per coloro che sentono la necessità di trovare un luogo in cui possono esprimere liberamente difficoltà di ogni genere che riguardano la sfera personale e/o lavorativa o malesseri legati alla gestione di situazioni difficili.
Per maggiori informazioni Sportello Pronto Ti Ascolto.
