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Medì consigliaProteggere la pelle dal sole

15 Luglio 2024by Redazione

Con l'arrivo dei giorni più caldi, trascorrere del tempo all'aperto diventa una tentazione irresistibile. Tuttavia, mentre godiamo del sole, è fondamentale ricordare l'importanza di proteggere la nostra pelle dagli danni causati dai raggi UV nocivi. L'applicazione di una crema solare ad ampio spettro dovrebbe essere un passo essenziale nella nostra routine quotidiana, eppure molti di noi sottovalutano ancora l'importanza di questa pratica.

Medì consiglia NewsIl potere delle parole – Come il linguaggio influisce sul benessere emotivo

25 Giugno 2024by Redazione

Le parole sono molto più di semplici simboli usati per comunicare: esse hanno il potere di plasmare le nostre emozioni e il nostro benessere emotivo. Ogni giorno, utilizziamo il linguaggio per esprimere una vasta gamma di sentimenti e stati d'animo, ma la portata del suo impatto va ben oltre l'espressione superficiale. Il linguaggio può influenzare profondamente come percepiamo, elaboriamo e reagiamo alle nostre esperienze emotive. È una finestra sul nostro mondo interiore e uno strumento per modellare la realtà esterna, dimostrando come le parole scelte possano avere un impatto diretto sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere generale.

Medì consiglia NewsI check-up standard consigliati

5 Giugno 2024by Redazione

I check-up periodici andrebbero fatti sempre, soprattutto per chi soffre di specifiche patologie. Quando si supera una certa età i check-up diventano essenziali per verificare lo stato di salute. È stimato che gli over 60 che svolgono regolarmente accertamenti possono ridurre del 59% l’insorgenza di patologie croniche. Rivolgendosi al proprio medico curante, questi, in base alla propria storia clinica e al quadro generale dello stato di salute, potrà indirizzarvi su esami e visite specifiche.

Medì consiglia NewsGastrite – capiamone di più

28 Maggio 2024by Redazione

La gastrite è un'infiammazione della mucosa che riveste la parte interna dello stomaco e che può essere abbastanza comune. Tale fenomeno può presentarsi in maniera improvvisa e subire un'evoluzione rapida; in questo caso si parlerà di gastrite acuta. Quando, invece, tale disturbo perdura nel tempo, si arriva a una condizione cronica che è molto spesso provocata da un batterio chiamato helicobacter pylori.

Medì consiglia NewsIl ruolo dell’Assistente Sociale nella società contemporanea

29 Aprile 2024by Redazione

Nella nostra società, le figure degli Assistenti Sociali svolgono un ruolo cruciale. Questi professionisti operano in una vasta gamma di contesti, dall'ambito sanitario a quello giuridico, per migliorare la vita delle persone e delle comunità più vulnerabili. In questo articolo, esploreremo il ruolo fondamentale degli assistenti sociali, le loro responsabilità e l'importanza del loro lavoro.

Medì consiglia NewsLa figura dello Psicologo nella società odierna

16 Aprile 2024by Redazione

Nella società odierna, la figura dello psicologo è diventata sempre più riconosciuta e cruciale per il benessere mentale individuale e collettivo. Tuttavia, nonostante i progressi, esistono ancora tabù e pregiudizi che circondano il lavoro degli psicologi. In questo articolo, esploreremo alcune di queste sfide e il ruolo dello psicologo nel superarle.

Medì consiglia NewsLa stanchezza primaverile

25 Marzo 2024by Redazione

La stanchezza primaverile è un fenomeno molto comune che solitamente colpisce le persone che affrontano in maniera difficoltosa il periodo di transizione dalla stagione invernale alla primavera. Questa condizione può riguardare chiunque ma, generalmente, i soggetti più predisposti sono coloro che hanno un sistema immunitario piuttosto debole oppure che soffrono di disturbi del sonno o dell'umore.

Medì consiglia NewsPrevenire e gestire i disturbi del sonno

30 Gennaio 2024by Redazione

Il sonno è un elemento fondamentale per il benessere fisico e mentale dell'essere umano. Tuttavia, quando questo viene trascurato, influenzato da diversi fattori, può generare problemi di salute. In questo articolo, esploreremo l'importanza del sonno e forniremo preziosi consigli per prevenire i disturbi del sonno. Inoltre, analizzeremo alcune strategie pratiche per gestire e migliorare la qualità del sonno.

Medì consiglia NewsPromuovere la salute mentale sul posto di lavoro

31 Ottobre 2023by Redazione

La salute mentale è una componente essenziale del benessere generale di un individuo. Eppure, spesso viene trascurata quando si parla di salute e sicurezza sul posto di lavoro. L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute mentale come "uno stato di benessere in cui l'individuo si rende conto delle proprie capacità, può affrontare lo stress normale della vita, può lavorare in modo produttivo e fruttuoso e può contribuire alla propria comunità". Promuovere la salute mentale sul posto di lavoro non solo migliora la qualità della vita dei lavoratori, ma anche la produttività e la redditività dell'azienda.

Medì consigliaIl rientro al lavoro

4 Settembre 2023by Redazione

Un mondo perfetto! Ecco cosa vorremmo al nostro rientro dalle ferie. Non potendo ambire alla perfezione dobbiamo accontentarci e riuscire ad affrontare con rinnovato slancio il rientro alle incombenze quotidiane: lavoro, studio, impegni familiari. Scopri alcuni consigli per affrontare il rientro a lavoro senza stress.

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