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Medì consiglia NewsCostruire una sana autostima: i passi per accettarsi e amarsi di più

6 Settembre 2024by Redazione

L'autostima è la percezione che abbiamo di noi stessi, il valore che ci attribuiamo come individui. Una sana autostima è fondamentale per vivere una vita equilibrata, soddisfacente e piena di successi personali e professionali. Tuttavia, non sempre è facile accettarsi e amarsi per ciò che si è. Ma come si costruisce e si mantiene una sana autostima? Ecco una guida pratica per aiutarti in questo processo.

Medì consiglia NewsLe strategie per affrontare il ritorno al lavoro dopo la pausa estiva

30 Agosto 2024by Redazione

Le vacanze estive sono un periodo di relax, ricarica e divertimento. Tuttavia, il ritorno alla routine lavorativa dopo questo periodo di distensione può rivelarsi un'impresa impegnativa. Per molti, abbandonare l'atmosfera spensierata delle vacanze e reinserirsi nella vita lavorativa quotidiana può essere difficile e suscitare una serie di emozioni contrastanti.

Medì consiglia NewsCervicalgia – capiamone di più

21 Agosto 2024by Redazione

La cervicalgia è il termine medico utilizzato per indicare l'infiammazione della cervicale, quest'ultima rappresenta il tratto superiore della colonna vertebrale che ha lo scopo di sostenere il capo, garantendogli la mobilità e proteggendo le strutture nervose e vascolari del collo.

Medì consigliaProteggere la pelle dal sole

15 Luglio 2024by Redazione

Con l'arrivo dei giorni più caldi, trascorrere del tempo all'aperto diventa una tentazione irresistibile. Tuttavia, mentre godiamo del sole, è fondamentale ricordare l'importanza di proteggere la nostra pelle dagli danni causati dai raggi UV nocivi. L'applicazione di una crema solare ad ampio spettro dovrebbe essere un passo essenziale nella nostra routine quotidiana, eppure molti di noi sottovalutano ancora l'importanza di questa pratica.

Medì consiglia NewsIl potere delle parole – Come il linguaggio influisce sul benessere emotivo

25 Giugno 2024by Redazione

Le parole sono molto più di semplici simboli usati per comunicare: esse hanno il potere di plasmare le nostre emozioni e il nostro benessere emotivo. Ogni giorno, utilizziamo il linguaggio per esprimere una vasta gamma di sentimenti e stati d'animo, ma la portata del suo impatto va ben oltre l'espressione superficiale. Il linguaggio può influenzare profondamente come percepiamo, elaboriamo e reagiamo alle nostre esperienze emotive. È una finestra sul nostro mondo interiore e uno strumento per modellare la realtà esterna, dimostrando come le parole scelte possano avere un impatto diretto sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere generale.

Medì consiglia NewsI check-up standard consigliati

5 Giugno 2024by Redazione

I check-up periodici andrebbero fatti sempre, soprattutto per chi soffre di specifiche patologie. Quando si supera una certa età i check-up diventano essenziali per verificare lo stato di salute. È stimato che gli over 60 che svolgono regolarmente accertamenti possono ridurre del 59% l’insorgenza di patologie croniche. Rivolgendosi al proprio medico curante, questi, in base alla propria storia clinica e al quadro generale dello stato di salute, potrà indirizzarvi su esami e visite specifiche.

Medì consiglia NewsGastrite – capiamone di più

28 Maggio 2024by Redazione

La gastrite è un'infiammazione della mucosa che riveste la parte interna dello stomaco e che può essere abbastanza comune. Tale fenomeno può presentarsi in maniera improvvisa e subire un'evoluzione rapida; in questo caso si parlerà di gastrite acuta. Quando, invece, tale disturbo perdura nel tempo, si arriva a una condizione cronica che è molto spesso provocata da un batterio chiamato helicobacter pylori.

Medì consiglia NewsIl ruolo dell’Assistente Sociale nella società contemporanea

29 Aprile 2024by Redazione

Nella nostra società, le figure degli Assistenti Sociali svolgono un ruolo cruciale. Questi professionisti operano in una vasta gamma di contesti, dall'ambito sanitario a quello giuridico, per migliorare la vita delle persone e delle comunità più vulnerabili. In questo articolo, esploreremo il ruolo fondamentale degli assistenti sociali, le loro responsabilità e l'importanza del loro lavoro.

Medì consiglia NewsLa figura dello Psicologo nella società odierna

16 Aprile 2024by Redazione

Nella società odierna, la figura dello psicologo è diventata sempre più riconosciuta e cruciale per il benessere mentale individuale e collettivo. Tuttavia, nonostante i progressi, esistono ancora tabù e pregiudizi che circondano il lavoro degli psicologi. In questo articolo, esploreremo alcune di queste sfide e il ruolo dello psicologo nel superarle.

Medì consiglia NewsLa stanchezza primaverile

25 Marzo 2024by Redazione

La stanchezza primaverile è un fenomeno molto comune che solitamente colpisce le persone che affrontano in maniera difficoltosa il periodo di transizione dalla stagione invernale alla primavera. Questa condizione può riguardare chiunque ma, generalmente, i soggetti più predisposti sono coloro che hanno un sistema immunitario piuttosto debole oppure che soffrono di disturbi del sonno o dell'umore.

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