Con l'arrivo dell'estate, le attività all'aria aperta sono più frequenti e anche gli anziani non fanno eccezione. Tuttavia, le alte temperature e gli effetti del sole richiedono ulteriori precauzioni per evitare che gli anziani subiscano colpi di calore o altri problemi di salute a causa dell'esposizione prolungata.
L'estate è una stagione di divertimento, le giornate si allungano e le occasioni conviviali si moltiplicano. Tuttavia, esistono alcuni pericoli in agguato per il cuore, dati dalla calura eccessiva e dagli sforzi particolari che vengono effettuati nelle ore più calde. Per questo, è bene ascoltare quello che l'importante organo ci vuole comunicare, grazie anche ai consigli del cardiologo che può aiutarti ad affrontare questo periodo nel rispetto della salute, così da limitare l'insorgenza delle patologie cardiocircolatorie che tendono ad aumentare nei mesi estivi.
Lo stress può diventare il nostro peggior nemico: ci annebbia la mente, ci stringe la gola, fa sembrare la vita un carico pesante da dover sopportare. Tuttavia, esistono numerosi metodi per alleviare e gestire lo stress e riprendere il controllo di noi stessi. Ecco quindi alcuni consigli per gestire lo stress.
Il 3 giugno si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale della bicicletta. La Giornata Mondiale della bicicletta è stata approvata, in una risoluzione del 12 aprile 2018, come Giornata Ufficiale delle Nazioni Unite per la consapevolezza dei benefici sociali derivanti dall'uso della bicicletta come mezzo di trasporto e per il tempo libero. La bicicletta è riconosciuta come un simbolo del trasporto sostenibile e veicola un messaggio che sostiene la sostenibilità dei consumi e della produzione e ha un impatto positivo sul clima.
Gli impegni del post parto richiedono buona concentrazione sui diversi compiti e giusta organizzazione. Ancora meglio è trovare il tempo per rilassarsi e mangiare correttamente: una nutrizione inadeguata crea carenze, dando luogo a un loop di conseguenze negative che si riproporrà ogni giorno. L'alimentazione salutare è fatta di cibi sani: scopri gli alimenti consigliati post parto.
Da qualche mese Google Maps ha implementato nelle sue funzioni la possibilità di scegliere, tra quelli proposti, il percorso ecosostenibile: un’opzione che, una volta specificata la tipologia di carburante con la quale circola l’auto con su cui si sta viaggiando, suggerisce agli utenti il percorso che fa consumare meno.
Il 16 febbraio si celebra la Giornata Nazionale del Risparmio Energetico e degli Stili di Vita Sostenibili. M’illumino di Meno è la Giornata Nazionale del Risparmio Energetico e degli Stili di Vita Sostenibili che Rai Radio2 con Caterpillar organizza annualmente dal 2005 per diffondere la cultura della sostenibilità ambientale e del risparmio delle risorse. In un periodo così delicato come quello che stiamo attraversando, risparmiare energia è diventata una priorità assoluta. Ecco a voi alcuni consigli.
Per comodità, superficialità o pigrizia tendiamo a utilizzare password facili da memorizzare e ripetendole uguali per l’accesso a diversi servizi. Niente di più sbagliato: è come lasciare le chiavi di casa attaccate alla porta! Ecco alcuni e semplici consigli per creare e gestire una password a prova di privacy!
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