Gli impegni del post parto richiedono buona concentrazione sui diversi compiti e giusta organizzazione. Ancora meglio è trovare il tempo per rilassarsi e mangiare correttamente: una nutrizione inadeguata crea carenze, dando luogo a un loop di conseguenze negative che si riproporrà ogni giorno. L'alimentazione salutare è fatta di cibi sani: scopri gli alimenti consigliati post parto.
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