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Giornata Mondiale degli abbracci

Il 21 gennaio si celebra in tutto il mondo la Giornata Mondiale degli abbracci. A Clio, una cittadina del Michigan, il 21 gennaio 1986 accadde una cosa un po’ strana: il reverendo Kevin Zaborny invitò i propri parrocchiani a superare la tristezza causata dalla conclusione delle festività natalizie e del capodanno offrendo lunghi e calorosi abbracci a coloro che incontravano. Gli abitanti della cittadina accettarono di buon grado la richiesta e in poco tempo la cosa suscitò una tale attenzione mediatica e una tale risonanza che il 21 gennaio divenne ufficialmente il giorno degli abbracci in tutti gli Stati uniti e, in breve tempo, nel mondo intero.

La sindrome dell’impostore

Ogni volta che raggiungi un traguardo personale e hai successo ti capita di non meritarlo? Forse soffri di quella che è stata definita dagli psicologi come "Sindrome dell'impostore". Il termine “Sindrome dell’impostore” fa riferimento a un fenomeno descritto alla fine degli anni ’70 dalle psicologhe Pauline Clance e Suzanne Imes e che consiste nella percezione di un’esperienza tutta interna che ti porta a pensare di non meritare il successo personale.

Giornata Mondiale della Salute Mentale

Il 10 ottobre in tutto il mondo si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale. L’OMS definisce la salute mentale fondamentale per la realizzazione sociale dell’individuo e del suo stato di salute. Oggigiorno disturbi mentali sono in progressivo aumento tra i giovani a causa della pandemia. Scopri i fattori di rischio e le strategie di prevenzione sviluppate.